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做好这一点,让前任疯狂求和好

发布时间:2024-08-19

做好这一点,让前任疯狂求和好

  只有去看懂前任当下的诉求,以及他在关系内的核心需求,你才有机会让他再次爱上你。

  为什么你越求和,他跑得越快?

  因为本来他对待这段感情就已经很疲惫,很消极了,这时候你一边说狠话,一边求原谅,步步紧逼。

  如果说在这之前他还有犹豫,还有留恋的话,那这么做只会让他觉得更加糟糕,加速逃离,哪怕你曾经是他很爱的人,但是他见到这个疯狂的你也会觉得怕的。

  很多人之所以无法修复亲密关系,最主要的原因是看不懂对方的诉求,就是“我不知道他到底想要什么”。

  所以只能活在自己的世界里面,做那些自我感动的事情,结果做的越多,错的越多,白白错失了原有的沟通机会,增加了沟通成本。

  清楚他当下的诉求,你才不会做的越多,错的越多,激发更多的对抗情绪,而明白他的核心需求。

  你们才真正拥有了修复关系、经营关系、稳定走下去的能力,而不是一次又一次的重蹈覆辙。

  什么叫做对方当下的诉求?就是对方现在想要什么?他为什么想要这个?

  举个例子,如果你的前任是一个内心当中有一点自卑的人,在曾经相处的过程中,你没有看到他的脆弱或者敏感,他在你这儿感受到更多的是情感漠视。

  现在他提出分手,对你很绝情,你认为他想要的是什么?难道仅仅是为了离开你吗?还是为了让你因为过去的事情而道歉呢?

  我们借着这个例子去分析一下,在这段关系中,对方不管是因为原生家庭的创伤,还是过往的经历让他有自卑的情节。

  在跟你相处的过程中,你的一些无意识的行为或者语言,让他觉得他的自尊水平在不断的降低,在感情当中时,他其实是希望你能够做出一些改变或者调整。

  但是在这个过程中,你们的沟通可能产生了一些问题,或者发生了一些冲突,你没有看到对方内心中真正的想法和需求,而对方也会觉得:你好像没有那么爱他。

  在这种状态下,他自己会陷入到一种自我否定的状态当中,他会觉得是自己没有能力让你爱他,或者是自己没有能力让你们的关系越来越好。

  所以当一个人的自尊水平在比较低的情况下,会陷入到某种偏执的意识里,这时候他会产生一个执念:只有跟你分开,他才能做一个高自尊水平,或者是一个正常的人。

  而在分手的当下,在对方错误的表述过程中,你也会错误的理解为:

  对方想要分手是因为你曾经给了他很大的伤害,于是你会去道歉,去痛哭流涕,去示爱,而这些行为恰恰会让对方认为:离开你是正确的决定,因为你正在不断的帮他合理化

  正在无意识的把他拉回到曾经低自尊的状态当中。于是他会慢慢的拒绝跟你沟通,拒绝跟你见面,拒绝跟你的一切接触。

  这个逻辑咱们理清楚了,再来看他想要的核心需求到底是什么?

  其实就是“提升自我的自尊水平”,这就是他当下的诉求。

  了解了他当下的诉求之后,你要做的就是两个字:理解。

  理解他曾经在关系中因为情感漠视而带来的失落,理解当下这种糟糕的自我状态中,认为“只有分开才能解决问题”的想法。

  只有你真正的理解他,你才不会站在对立面上,才不会跟他情感对抗。而这个时候,你们才是真正的站在了统一战线上。

  当你们站在统一战线上时,才会有统一的目标,而当你们目标一致了,才能一起去探寻解决问题的方法。

  这个过程注定是需要时间的,没有任何一个快速的方法,或者一个灵丹妙药就能够帮助你快速解决问题,修复关系,欲速则不达。

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