分手了还是放不下怎么办？

　　现实生活中，总有人对过去的感情，执迷不悟。

　　分手之后，会感觉到不甘心，会放不下对方。

　　很多时候，我们之所以放不下一个人，并不是因为对方有多好，是怀念自己的曾经。

　　当你放不下一个人的时候，其实更应该去思考，对方值不值得你这样去做。

　　忘不了，放不下，过分纠缠，最终消耗的是自己。

　　放不下一个人的时候，就想想这些话，或许就释然了。

　　1

　　分手不可怕，可怕的是失去自我

　　一段感情，分开并不可怕，可怕的是不自知，一味地陷入感情的漩涡里，没了自己。

　　要知道，在这个社会，没有谁能够保证一直陪着你。

　　对于放不下的感情，更多的是自己内心的执念，过分在意曾经的美好和付出，导致被自己困住。

　　本来分手是一件很正常的事情，但是你以为一个不爱你的人，过分执着，只会消耗自己。

　　既然你的付出得不到回应，就没必要再去委屈自己。

　　想想他是怎么放下你的，他是怎么对你的，自然就慢慢释然了。

　　虽然很多时候，我们的内心会不平衡，但是因为不值得的人，浪费自己的精力，得不偿失。

　　人要学会正视现实，坦然面对自己。

　　任何时候，都不要因为别人而丢了自己，把自己搞丢了，人生就毁了。

　　在任何关系里，都要学会爱自己，别人不值得你去消耗自己，浪费精力。

　　2

　　放不下的时候，想想对方是怎么放下你的

　　很多人，在面对分手的时候，内心都是不甘心的，不想自己平白无故的就被抛弃。

　　可是既然一个人都决定离开了，你再怎么执着都没有意义。

　　人要学会向前看，既然放不下，那就放心底，或者想想他对你的态度，也许你的内心就慢慢平衡了。

　　越是刻意放下，越是放不下，那就多想想对方的坏，内心就释然了。

　　对于那些伤心的往事，不要去过多地想，你要做的就是活好现在。

　　再怎么不甘心，都不应该为了不值得的人浪费时间。

　　人都会经历一段难熬的时光，会经历背叛，但一切都会好的，把对方的当作教训，会让你更好的成长。

　　与其沉浸在痛苦当中，不如就不再提起，给自己一点时间，慢慢放下。

　　放不下一个人的时候，就允许所有的事情发生，不去掩饰，不去刻意，就想你们在一起的点滴，慢慢的你就会从这些经历中释然，学会放过自己。

　　3

　　我们始终是要向前走的，不要太过把一个人放在心上，没有谁值得你去影响自己的情绪。

　　你越是在意一个人，对方越会毁了你。

　　太在意结果，反而会让自己被困住，试着放下，不再去执着，时间是最好的良药，会让你过去。

　　终有一天，你会释然，给自己一点时间，让过去成为过去，你要做的是好好生活。

　　我们没法避免痛苦，但是我们可以学会与之共舞，一切都会过去的。

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