老公有外遇怎么办？

　　当发现老公有外遇时，可以采取以下措施：

　　冷静分析：首先要冷静下来，不要惊慌失措。分析一下自己的婚姻状况，看看问题出在哪里，是否有必要采取行动。

　　沟通：与老公坦诚地交流，询问他的想法和感受。了解他为什么会有外遇，听取他的解释，并尝试找到解决问题的方法。

　　寻求专业帮助：如果无法解决问题，可以寻求专业心理咨询或婚姻咨询师的帮助。他们可以提供建议和支持，帮助你更好地处理这个问题。

　　自我反省：反思自己在婚姻中的表现，是否有不足之处。尝试改变自己的态度和行为，让老公感受到你的诚意和努力。

　　重建信任：一旦发现老公有外遇，信任可能会受到严重损害。需要采取行动来重建信任。这可能包括与老公一起制定规则和承诺，以确保这种情况不再发生。

　　决定是否继续婚姻：最后，你需要决定是否继续这段婚姻。如果你认为可以原谅老公并重建信任，那么可以考虑继续婚姻。如果你觉得无法再继续这段关系，那么可能需要考虑离婚。

　　总之，面对老公的外遇行为，需要冷静分析、沟通、寻求帮助、自我反省和重建信任。最终的决定取决于自己的价值观和情况分析。

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