男友和前女友有联系怎么办？

　　当男友和前女友有联系时，以下是一些建议：

　　保持冷静：不要过度反应或情绪化，保持冷静有助于更好地处理这个问题。

　　沟通是关键：与男友坦诚地交流，询问他们的联系原因和频率。尽量保持冷静和理智，不要让情绪控制自己。

　　建立信任：如果男友和前女友的联系是出于必要的情况，例如共同照顾孩子或者处理其他家庭事务，那么需要相信他的解释和处理方式。如果联系是不必要的，那么需要让男友明白自己的感受并要求他减少联系。

　　制定解决方案：与男友一起寻找解决方案，例如制定一些规则来限制他们的联系。例如，约定不能在社交媒体上互动，或者不能单独见面等。

　　寻求专业帮助：如果这个问题一直困扰着你，或者你和男友之间的信任已经受到了严重破坏，那么可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。

　　总之，处理男友和前女友的联系问题需要耐心和理解。重要的是要保持冷静，并与男友坦诚地交流，共同寻找解决方案。

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