社交恐惧症测试
社交恐惧症测试：
以下是一份社交恐惧症的自我测试题，请根据您的实际情况和感受进行选择。
在人多的场合，你是否感到不安或焦虑？
A.是的，我总是感到不安和焦虑。
B.有时候会感到不安和焦虑。
C.很少感到不安和焦虑。
D.从未感到不安和焦虑。
在与陌生人交谈时，你是否感到紧张或害怕？
A.是的，我总是感到紧张和害怕。
B.有时候会感到紧张和害怕。
C.很少感到紧张和害怕。
D.从未感到紧张和害怕。
在公共场合，你是否害怕被别人关注或成为焦点？
A.是的，我总是害怕被别人关注或成为焦点。
B.有时候会害怕被别人关注或成为焦点。
C.很少害怕被别人关注或成为焦点。
D.从未害怕过被别人关注或成为焦点。
在社交场合，你是否感到自己表现得不好或出丑了？
A.是的，我经常感到自己表现得不好或出丑了。
B.有时候会感到自己表现得不好或出丑了。
C.很少感到自己表现得不好或出丑了。
D.从未感到自己表现得不好或出丑了。
在与陌生人交谈时，你是否担心自己的言谈举止是否得当？
A.是的，我总是担心自己的言谈举止是否得当。
B.有时候会担心自己的言谈举止是否得当。
C.很少担心自己的言谈举止是否得当。
D.从未担心过自己的言谈举止是否得当。
在公共场合，你是否害怕做出尴尬的行为或说出不合适的话？
A.是的，我总是害怕做出尴尬的行为或说出不合适的话。
B.有时候会害怕做出尴尬的行为或说出不合适的话。
C.很少害怕做出尴尬的行为或说出不合适的话。
D.从未害怕过做出尴尬的行为或说出不合适的话。
在与人交往时，你是否经常回避别人的视线？
A.是的，我经常回避别人的视线。
B.有时候会回避别人的视线。
C.很少回避别人的视线。
D.从不回避别人的视线。
以上测试题的答案解析如下：
01、选项A表示该个体在人多的场合总是感到不安和焦虑，选项B表示有时会感到不安和焦虑，选项C表示很少感到不安和焦虑，选项D表示从未感到不安和焦虑。
02、选项A表示该个体在与陌生人交谈时总是感到紧张和害怕，选项B表示有时会感到紧张和害怕，选项C表示很少感到紧张和害怕，选项D表示从未感到紧张和害怕。
03、选项A表示该个体在公共场合总是害怕被别人关注或成为焦点，选项B表示有时会害怕被别人关注或成为焦点，选项C表示很少害怕被别人关注或成为焦点，选项D表示从未害怕过被别人关注或成为焦点。
04、选项A表示该个体在社交场合经常感到自己表现得不好或出丑了，选项B表示有时会感到自己表现得不好或出丑了，选项C表示很少感到自己表现得不好或出丑了，选项D表示从未感到自己表现得不好或出丑了。
05、选项A表示该个体在与陌生人交谈时总是担心自己的言谈举止是否得当，选项B表示有时会担心自己的言谈举止是否得当，选项C表示很少担心自己的言谈举止是否得当，选项D表示从未担心过自己的言谈举止是否得当。
06、选项A表示该个体在公共场合总是害怕做出尴尬的行为或说出不合适的话，选项B表示有时会害怕做出尴尬的行为或说出不合适的话，选项C表示很少害怕做出尴尬的行为或说出不合适的话，选项D表示从未害怕过做出尴尬的行为或说出不合适的话。
07、选项A表示该个体在与人交往时经常回避别人的视线，选项B表示有时会回避别人的视线，选项C表示很少回避别人的视线，选项D表示从不回避别人的视线。
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