让男人后悔分手的3个方法,复合成功率80%
分手后,不少女生的表现往往都是伤心痛苦,可男人的表现往往都是有说有笑,似乎没什么影响,是不是男人比女人更加绝情?一点儿都不会后悔分手?
其实并不是你们想的那样,男人在分手后,一定会有后悔情绪的,只不过有些男人的后悔情绪是即时性的,来得快,去得也快,而有些男人的后悔情绪会一直延续下去,变成一种对过往的怀念。
人性是贪婪的,而选择,就意味着要放弃一个,所以当人们做出选择后,一般都会出现后悔情绪,即便这个选择,对当时的你来说是最有利的。
我认为,分手后,男人不但会后悔,也更难从后悔的情绪的泥潭中走出来。
1、分手包含了最容易让人后悔的两种情况
a、离成功越近,越容易后悔
心理学里有一个概念,叫“差一点效应”,指的是,事情的完成度越高,在放弃的时候就越后悔。
比如,上班迟到,只迟到了一分钟的人往往要比迟到了二十分钟的人更后悔,也会更自责:
“早知道就早起几分钟了”
“如果刚才再走快一定就好了”
……
同样的道理,与交往一个月的情侣分手相比,恋爱长跑后分手的情侣,无论男人还是女人都会更后悔,特别是那些已经订婚,却因为矛盾分手的情侣,他们在分手后往往会后悔和自责:“如果我当时脾气好一点,我们也就不会分手了”,“如果没有吵架,现在我们都已经结婚了”。
b、自主选择权越大,越可能后悔
不少人都会觉得主动提分手的一方,往往会更快地走出来,但事实上,主动分手的一方,反而更容易后悔,更难走出来。
这是为什么呢?
因为在做选择时,除了我们的自主性,还会受到其他条件的影响,例如朋友的建议,客观条件的限制等等,客观因素影响越大,越不容易后悔。
而选择分手,是由个人的自主性决定的,所以男人主动分手后,分手后所带来的一切后果,都需要他独自承担,简单点说就是,自己选择的路,跪着都要走下去。
当然,也有一部分人会把分手的原因推到另一半身上,例如认为女友太作,认为女友脾气不好,三观不合,这种“甩锅”的行为,其实是一种防御机制,他在拼命证明“分手”是一个正确的决定,用专业一点的词来形容就是“自我合理化”。
2、社会文化和教育影响
由于社会传统给男人灌输的观念是,男人要坚强,男儿有泪不轻弹,这会让他们觉得分手后痛哭是一件非常丢人的行为。
他们往往会选择这么暗示自己:
“我没事,作为男人我要坚强”
“分手而已,没什么大不了的,下一个会更好”
“何必在一棵树上吊死”
……
但这种回避问题的行为,只会让他们在短时间内不那么难过,看似他们分手后很潇洒,但从长期来看,他们却更难从后悔的负面情绪中走出来。
相关研究表明,那些选择回避,压抑痛苦的男人,随着时间的持续,内心会更加悔恨。
就如同这张男女分手后的心理对比图,虽然分手对男女双方都会造成一定程度的影响,但女人往往恢复的更充分,因为她们愿意释放自己的负面情绪,而男人,虽然一开始看上去不在意,但却更难走出后悔情绪。
a、突破对方惯性思维,重建挽回框架
男人为何要选择与你分手?原因很简单,就是觉得和你相处不舒适了,所以当男人和你分手的那一刻起,他就已经有了一个固定的思维,那就是“我不能复合,我要分手”。
在这样的情况下,假如你还去卑微讨好或无理取闹,只会让男人更加合理化分手的决定,“果然和你分手是正确的选择”。
这样一来,他就会不断对抗你的挽回行为,不断在你身上发泄负面情绪,你们就陷入了一种负向价值传递的恶性循环。
所以,你首先需要做的是打破他这种“不断合理化分手”的行为,既然你不想复合,好,那我不勉强了,我们各自过好自己吧,就是这个意思。
例如他对你说:“不要再打扰我了,我们不可能了”
那你就这么对他说“好,我这几天也想通了,我们的确不时候做情侣,要不还是做朋友吧。”
当你接受他的要求时,就相当于把自己和他放在了同一阵营里,你现在,就把自己当成潜入敌方阵营的卧底,那你一开始需要伪装自己,表表忠心。
你只有与前任保持同一战线,才有获得更多的展示机会,你试想一下,你是愿意和一个总是与自己作对的人在一起呢,还是愿意和一个和你立场相同的人在一起呢?让他接受你在他的世界里合理存在,才是一个好的起点。
b、价值展示和舒适感双线并行,制造舒适沦陷
价值展示和舒适感这两者是难以分开的,你展示的价值Get到前任的需求点了,前任就会感到舒适,舒适感并不是刻意营造出来的,而是自然产生的。
关于价值展示这方面,网上有很多相关内容,但实际执行起来,要么是太耗时,要么就只是为了挽回而改变,违背了挽回者本身的特性,最后挽回者难受,前任也觉得虚伪。
你要明白一件事,你所挽回的人是一个对你非常熟悉的前任,你什么性格,什么人设,他很难清楚,改变是需要,但不能去不合时宜地改造自己。
我认为,女性在挽回过程中,要想快速提升价值和建立舒适感,最有效的方式,就是在聊天过程中进行积极稳定的情绪输出。
因为情绪的感染力足够强,任何人都有趋利避害的本能,所以人们会下意识地亲近情绪积极稳定的人。
所以,假如你能保证两人的沟通氛围一直是轻松的,那他就会下意识地觉得,你和之前不同了,就会对你有很大的改观。
我举个例子,当你和他聊天时,假如他一直是“恩,好,哦”敷衍回应,那说明他现在对你的话题没兴趣,你就要及时终止这个对话,不要追问他是不是心情不好,当下的你,没资格,也没立场。
假如他回应你很积极,这里我教你们一个判断他是否积极正面回应的公式:“确定的回答+详细的理由+反问你的感受”。
例如,你问他,“吃饭了吗?”
他的回答是,“没吃呢,今天事情太多了,都没时间吃,你吃了吗?”
这就是正面回应,那你和他聊天时,就可以从他的兴趣入手,假如他喜欢踢足球,你就和他聊聊最近的比赛,不懂也没关系,你开个头就可以了。
对于自己感兴趣的话题,往往会有更多的倾诉欲,这个时候,你只需要做一个倾听者,时不时地进行认可和赞美就足够了。
我需要提醒你的是,“积极稳定的情绪输出并不是讨好奉承”,你要把自己放在和前任平等的角度上。
你就把他当作一个普通朋友,主动挽回不代表你就低他一等,假如两人心情都不错,那就多聊几句,假如你觉得他心情不好,不想搭理你,那你也没必要硬往上贴。
只要是正常人,情绪都会有变化,没必要为了维持积极的情绪,总是紧绷着,只要你不会向他发泄负面情绪,适当的情绪起伏反而会令他觉得更真实。
c、突破情绪反复期,进行高低位转换
通常来说,挽回进行到这个阶段,你们关系就会逐渐暧昧起来,但是前任也不是木头,当他开始意识到自己又习惯了你的存在,他内心就会出现不确定性,会怀疑,你所做的这些是不是就是为了挽回。
在这种情况下,前任往往会出现两种行为:
第一种,他会贪恋这种舒适的氛围,毕竟现在有人愿意对他好,又不需要他负责,他会主动靠近你,但却不提感情,即便你暗示,他也会装傻,把你往备胎方向发展。
第二种,他会因为担心自己无法处理好你们之间的问题,选择主动疏远你。
但无论是哪一种行为,都说明他已经开始接受你了,只是他还不确定,自己是不是真的就“非你不可”,这种情况下,你就要替他做决定了。
前任之所以会进入情绪反复期,其实就是觉得复合的决定权在自己手里了,这种情况下,你需要给他营造一种心理落差感,让他意识到,你做的一切并不是为了他,只是为了明确自己的心意。
例如,你在朋友圈发一张类似告别过去的,暗示他你身边有追求者,也可以直接问他,“你觉得这个男生怎么样?”
这个时候,他可能会试探你,“这是新男友?”,你可以这么回复他:
“这是我小姐妹前几天认识的,让我给把把关(给他留希望)不过我觉得我也该开始新生活了,感情这种事,谁也不能强求(暗示自己随时会离开,提高不可得性)不说这个了,明天有个事儿想让你帮忙,你有空吗?(服从性测试,试探他心意)”。
当他答应了求帮忙后,说明他对你已经有了服从性,你们的情感地位就已经发生了转变,复合也只是时间问题了,假如他没有答应,你也不要焦躁。
因为人会在察觉到自己马上要失去的时候,启动对丧失感的抵抗,这个时候,你只需要再给他一点刺激,他就会主动为挽回做准备。
柏拉图说,“人生最遗憾的事情莫过于,轻易地放弃了不该放弃的,固执地坚持了不该坚持的”,希望你们都不要把感情中一时的后悔,累加成一生的遗憾。
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